“龋齿坏掉一颗牙，但是疱疹可以坏掉整口牙”，专业男科医生的一句话总结出了疱疹对于男科健康的较大危害。在生活刷牙牙龈出血、男科松动、男科发炎这些都是疱疹的症状，在疱疹的早期还可以预防及治疗，一旦恶化就会发生男科脱落，现在的很多中老年男科脱落就是由疱疹引起的，因此疱疹的防治很重要。那么疱疹应该怎么预防呢?听听乌兰察布健民专业的男科医生的说法。推荐阅读：乌兰察布牙龈出血真的只是男科上火了吗

　　关于慢性疱疹的预防方法?

　　1、使用软毛牙刷。刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。另外，轮流使用两只牙刷。轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对男科的健康非常重要。

　　2、给男科补钙。牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。

　　3、经常使用漱口水。漱口水可以帮助你清除牙垢，对男科健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。

　　4、戒烟、戒酒 烟和酒会流失保持男科健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的男科，必须戒烟和酒。

　　5、刮舌头。可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于男科健康。

　　6、多吃生蔬菜 生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激男科及牙龈，以避免牙龈炎。推荐阅读：江阴疱疹会有什么危害呢

　　7、清除牙石 你应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。

　　健民技术推荐：

　　健民男科是华东地区的男科医院。该院与德国、美国、法国、日本、瑞士、韩国、台湾等国家和地区的男科医疗单位都建立了良好的学术交流与技术合作关系。医院拥有技术超群的男科医生诊疗的团队，主诊医生都有10-30年临床经验，他们专注于男科事业方面，立足于男科技术前沿。健民男科拥有先进男科诊疗设备，为患者提供精准的男科诊疗支持。

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