在日常的生活中如何做到有效的预防早泄的发生呢?这是广大的男性朋友都在询问的一个问题。早泄其实就是指的是男性勃起的阴茎在进入女性的阴道时或者是刚刚触碰到女性阴道就会出现射精的现象，继而阴茎就会萎软，不能再进行性交。那么，在日常的生活中应该如何做到预防早泄呢?

　　乌兰察布男科医院的医生介绍说：

　　1、节制的性生活：要做到预防早泄，在禁止手淫的同时还要节制平时的性生活，不能够性生活过于频繁，或者是不能够一次性生活之后几个小时之内又再次进行房事，还要积极的锻炼身体，增强自己的身体素质，还有一点就是要注意情绪的调节。

　　2、正确的对待性生活：要做到有效的预防早泄的发生，就应该夫妻双方都要有正确的性认识，要有正确的性教育，一定要了解了早泄的真正的含义。在偶尔的一次出现的早泄的情况的时候，要及时的消除掉消极的情绪，及时的做出调整，对自己树立信心。

　　3、注意情绪的波动：在进行性生活之前的时候，一定要注意情绪的培养，因为激动或者是紧张的情绪都是可能会造成射精提早的情况发生，还有在进行性生活的时候如果动作的幅度过大的话，也是会导致早泄的发生的。

　　4、喝酒后不宜性生活：有很大一部分的男性在喝酒之后非常的喜欢进行性生活，但是这种做法是非常不正确的，在喝酒之后，男性很容易就会出现勃起不坚或者是早泄的现象，所以，在喝酒之后，尽量还是不要进行性生活的号。

　　关于早泄的治疗，乌兰察布男科医院的，该手术时间短，一般只需20—30分钟，微创无痛，而且恢复快，术后无不适感，无远期不良作用。目前临床已有数万例早泄患者通过该手术被成功，其安全性、一次性都得到了患者的高度认可。手术治早泄，已经被越来越多的患者所接受。

　　温馨提醒：其实导致男性早泄的情况有很多，所以平时一定要保持有一个健康的生活习惯，积极的做到有效的避免早泄的发生。如果发现自己有了早泄的症状的话，一定要及时的去到医院进行治疗，千万不可拖延时间，以免导致更严重的疾病发生。cfy